Расписание групповых авторских программ арт-терапии
Каждая программа — это бережный путь через важную тему в поддерживающем пространстве. Малые группы, внимательные ведущие, безопасная атмосфера.
Расписание групповых программ
Небольшие группы, внимательные ведущие и безопасная атмосфера для исследования чувств и состояний
по средам, 12:00
«Я — больше, чем тело» с Анной Ван Пэлт
Работа над позитивным образом тела и принятием себя
по четвергам, 19:00
«Пробуждение к жизни» с Мариной Емцевой
Работа с усталостью, тревогой и потерей энергии
по вторникам, 16:00
«Корабль, на котором я плыву» с Анной Карякиной
Поддержка при тревоге и нарушениях сна
Что нужно для начала занятий
- Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
- Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
- Минимальный инвентарь (опционально)Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
